蛋炒饭简单却有技巧。冷饭400克打散，鸡蛋3个。锅中热油30毫升，先炒蛋至金黄出锅。同一锅下葱花爆香，再倒入饭粒大火翻炒6分钟。加生抽15毫升、盐3克、香肠粒50克继续炒4分钟，最后回蛋粒拌匀2分钟。饭粒粒分明、蛋香浓郁。适合配紫菜汤或小黄瓜沙拉。

桂林漓江徒步记。乘高铁从南宁到桂林北站，1.5小时票价88元。住宿阳朔西街民宿，每晚180元，阳台看田园，体验原生态早餐粉。3天2晚安排：第一天漓江竹筏漂流，费用120元；第二天骑电动车去遇龙河，租车50元；第三天大榕树景区拍照。带防蚊液和轻便雨衣，建议选淡季避人多，民宿老板可提供当地美食推荐。